あなたが習慣にしていることはなんだろうか。本書では良い習慣をマネジメントすることで、日々の生活の質を高める方法を教えてくれる一冊となっている。 小さいころから習慣化されている歯磨きと違って、大人になってからあるべき「良い習慣」を身につけよう…
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